Burnout-Prävention

Stress und Burnout machen blau

Denn wer selbstbestimmt lebt und arbeitet, bleibt gesund.

Das Gefühl von Selbstbestimmung kann man erlernen, so kommt man Erschöpfung, Depression, Burnout einfach zuvor. Denn diese Stresssymptome gehen einher mit dem Gefühl von Fremdbestimmung.

Lernen Sie in meinem Workshop, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und Ihre Prioritäten dafür selbst zu bestimmen. Definieren Sie Ihre innere Einstellung zu Zeit und Aufgaben neu. Lernen Sie gemeinsam:

  • Psychospiele erkennen und vermeiden
  • Strategien aus der Kindheit wahrnehmen und anders damit umgehen
  • psychosomatische Themen entdecken
  • einen individuellen Umgang mit der Zeit
  • effektive Entspannungsübungen für den Arbeitsalltag

Der Workshop kann in Ihrem Hause, sowie in meinen Räumlichkeiten in Rellingen oder Norderstedt stattfinden. Plietsch-Training ist gut erreichbar von Pinneberg, Halstenbek, Hamburg, Henstedt-Ulzburg, Kaltenkirchen.

Entfalten Sie sich – ganz plietsch und beschwingt.
Ich freu mich auf unsere Zusammenarbeit!